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大家好,我18年10月22号第三次辟谷,这次辟谷也没有接信息,也没打算辟谷,但是功课隔三差五的做,掌门课基本都去听!我这次是准备参加青岛仰口的训练营,去做义工的,在去训练营的前天晚上去不想吃东西,嗓子堵得慌,我给自己的身体做大爱,跟胃宝宝做大爱,你们要是不想吃饭就休息几天吧,放个假,我们再来一次不吃饭的游戏吧!就这样我进行了第三次辟谷,这次辟谷比上两次辟谷状态特别好,没什么气冲病灶,肚子到点也会叫,也会饿,绝对不是那种饿得发慌的种,这次辟谷我看见饭不想吃,一看饭就打嗝,这个状态特别好!我三次辟谷,每次辟谷后就是体重掉的块,这次辟谷到第六天晚上复食了,由于家里人担心,就复食了,吃饭之前体重106斤,我到今天中午吃饭后称称体重112斤,我的身体很棒,很有灵性,感恩食物,感恩我的身体,感恩大爱健身法,我也找到了增肥的办法了!哈哈哈哈,好开心 |
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