辟谷日记

浙小白

2018.10.29日 晴
昨天参加浙随缘组织的线下聚会，这已经是第三次参加啦！十月一日参加白龙潭训练营回来，知道自己是个坏女人，什么事都要管，村长说啦，做好自己，啥也别管，做个好女人！这次训练营有幸遇到了心悦姐姐（她在中南山落地呆了三个月，）好不容易逮到机会，问了好几个问题，她让我先学会纵欲，搞好夫妻关系，自然一切问题都会迎刃而解的！原本打算辟谷七天，在第七天的晚上受不了美食的诱惑，复食啦！两块大排，两个玉米，一大碗汤，很是美味！
         回娘家时，我告诉妈妈我辟谷啦！她看我气色不错，之前的担心都被好奇心打断了！我告诉她可以每天和爸爸一起天行健，做大爱健身法，扣齿吞津！老爸老妈很听话！天天早晚走天行健！前几天老妈打电话说老爸这几天血压恢复基本正常，她想让老爸把高血压的药停了！我立马制止，让我老爸自己决定是否要服药！我说村长说啦，管好自己，别让自己的思想强加与别人，老妈觉得很有道理！
       昨天带老妈一起参加线下聚会，大家每人介绍一下自己，没想到老妈分享得很好，还说了老爸的血压几乎正常啦！看来她悟性很好！她的分享得到了大家的掌声，老妈，好棒哦！
         昨天回来晚饭后，犯困在沙发上打了个盹！半小时后打算和先生出门天行健时，忽然打隔不断，持续了10几分钟！我知道我是接收到辟谷信号了！
        10月28号是我们的结婚纪念日，我在这天接到信息，真棒！值得纪念一下！我和先生说，明天我打算开始辟谷了，他没有反对！晚上天行健回来，一起看电视，看到11点，先生说有点饿了，他说点些外卖啊，换做以前我肯定会说怎么怎么不好，不健康！今天我没有，而是很高兴的陪着他一起选，片儿川，鱼香肉丝，先生还特意给我点了个鸭头！我开开心心的陪他一起宵夜！对我的胃宝宝说明天开始你们可以好好的休息一下，你们辛苦啦！
        今天一早起来，先买好菜！之后扣齿吞津，去公园天行健，做大爱健身法！六字服气，龙腾九式！阳光明媚，桂花飘香！一点都没有饿的感觉！
中午炒了雪菜蘑菇冬笋肉片，大白菜蛋饺汤！看着先生吃，我也没有觉得饿！下午换了床单被套，搞卫生擦地板！出去公园走了天行健六字服气！回来买了鱼头，先生想吃红烧的，特意下午买，新鲜一点！现在四点半了，只喝了水，没有吃别的！这次的辟谷第一天没有啥反应！明天继续写

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天