我的胃宝宝睡着了

豫灿烂阳光

自十月十九日开启人生第一次辟谷模式。第一天，不自信自己能否进入到辟谷状态。第二天，胃宝宝睡着了一样，一天悄无声息，我知道它太累了，想要休息很久，这种状态很好，我觉着象这样能一直辟个一百天也不成问题。这两天无话。到了二十一号，辟谷第三天，一大早准备行装去往嵩山训练营。正逢嵩山红叶节，山上气温低，身上着装少，浑身冰凉，行李在车上离的远，担心再给冻感冒了，影响在训练营的学习。于是吃了一顿热乎乎的午餐，吃完觉着撑的难受，胃宝宝卒不及防在睡梦中被惊醒，于时做大爱安抚，吃完咱继续睡，许诺它愿睡多久睡多久。傍晚拉了肚子后胃宝宝舒服了接着入睡。入营这四天身轻气爽，没有任何不适，总想健步如飞，身上有使不完的力气，和辟谷前一样每天天行健一万多步，走的少就觉不舒服。第七天下午回到家，看到馒头不饿有些谗，就着咸菜吃了一个馒头，仍意犹未尽的吃了碗面，撑了个半死，象是仍要辟的节奏，于是和胃宝宝沟通，要不然咱再来七天？胃宝宝不至可否，只好看它的表现，晚上自然不饿，第二天早上仍无饿意，胃宝宝又睡着了，瘪瘪的悄无声息。决定再接着辟，无心成功，一切顺其自然。这一周，一天一斤的瘦着，七天瘦了八斤，由开始前的131斤到如今的123斤，看着秤上的数字，心里那个美呀，心想照着速度，十四天后恢复到标准体重115斤不成问题。这七天中，每一天都是吃几个枣，其中一天还吃了一个不大不小的苹果，内心不纠结。第九天晚，参加了一场身不由己的晚宴，大吃了一顿不纠结，第二天接着辟。时至今日是第十一天，距预期的十四天，胜利在望，随辟随吃，心中好不得意。

渝－诚心

棒棒哒

豫灿烂阳光

今天是我第一次辟谷的第十二天，早上起来不饿不谗，体重不像前几天掉的那么多，略微下降了些，心中并不在意。先生带儿子在餐厅吃饭，我去户外天行健，感觉身体较辟谷前轻巧许多，现在一天如果不走够一万多步就觉着不舒服。自辟谷以来，心中欲望逐渐减少，口味更趋清淡，舌苔不象以前厚腻，口苦的症状大为减轻，还有待进一步改善。以前放不下的许多事情现在淡然放下，对金钱及名利不愿追逐攀援，心态平和宁静，自守着这份淡泊，不为外界的纷扰所动。这种状态是多年来我梦寐以求而求不到的，很享受这种状态。记得十几年前我曾写的一首小诗中一句可反映当时的心境：顺着人流走，逆着走很累。是的，当时不知是背负了什么觉着活的很累，很挣扎。时间一晃几十年，这一路蹉跎而来，自我折磨自我感伤，感觉人生唯苦，苦不堪言，不知觉走上了学佛的道路。这条路漫长看不到边际，充满了希望却因为自身业力深重悟性差，来生不能把握，纵是今生也不能了然。也是自己善根深厚，朋友的一句话让我结缘喝风，更没承想，十几天的辟谷能使自己的身心得到这么大的升华和改善，训练营的心法更是多么的接地气，化解我今生的种种困苦。接触了喝风短短的一个多月以来，还未去参加训练营之前做的大爱天行健，就治愈了折磨我几十年的腰痛。而通过心法课，我找到了让我的婚姻家庭甜蜜合谐的幸福密码。我觉着生活不再只是苦，使我今生的修行之路更加平坦有信心，喝风辟谷及心法解决了我今生的困苦，更增加了我对往生的希望，喝风使我走上通往极乐世界的坦途， 这条路因了喝风显得不再艰辛，如今我浅吟低唱轻松行走在我修行的路上。

龚权

有福之人！继续学习，加油！你是最棒的！感恩你的分享！