进入第四次辟谷中

悠悠草

      6月份从终南山回来，一直没有辟谷，也不知为啥总也进入不了辟谷状态，不管饿不饿，总是想吃东西，听语音课村长说过不能靠不吃饭解决问题，我觉得我还是有很多问题没有解决，根本不是辟谷的事，所以我也就顺应自己没用辟谷。
      结果，把以前辟谷减下来的体重全都长上来了，我知道还是心法没有学好，虽然改变了一些，和爱人的关系，他也说感觉到我的变化了，我也觉得我不像以前那样爱急了，有些事情也能接受了，好像心软了一点。但是还是有很多问题没有解决，所以我决心11月12号再次去终南山参加训练营和落地班的学习。
     这次是11月1号开始的辟谷，到今天第五天了，这次不知为啥总感觉恶习，胃里翻腾，第三天早上，有头晕的状况，喝了些蜂蜜水，出去走天行健好多了。第三天早上还排了便，尤其高兴。
    还有一个高兴的事，现在老公也跟我开始走天行健了，还跟我说起势和收势，他从开始的不理解到现在跟我一起走天行健，真是高兴，还说终南山是坏女人的改造营，哈哈！

济南雨薇

与胃宝宝的沟通需要在一个安静的时间，我也出现这样的情况，

渝－诚心

把锅盖也带（坏）啦

悠悠草

水舞萍 发表于 2018-11-6 14:59
坏女人的改造营！哈哈哈哈哈哈。在终南山等你来

好的，又要见面了，好开心！

悠悠草

   今天是辟谷第八天，早上起来有点眼花头晕，喝了一杯蜂蜜水，出门去办事，感觉好多了，这两天身体感觉挺好，有时还是感觉有点空的感觉，今天吃了两个枣一个小苹果，腰也有些疼，肚子有时也疼，跟身体做大爱说我相信身体的自愈，相信现在的状况都是身体在调理，辛苦你们了，谢谢你们！
   语音课听过辟谷不仅仅是不吃饭，辟谷重要的是辟心，我这几天在想这句话，让心静下来，发生任何事都有往内看，看看自己，我感觉经过这几个月的“爱自己”，我的心也慢慢软了，不像以前遇到事爱急跟家人嚷嚷了，有时生气了，我会很快好起来，也可能心里还没有想通，但也不会表露出来了，我很高兴，我还有很多问题需要转变，继续努力！

浙有你真好

{:11_449:}

龚权

好好学习！练功！你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

悠悠草

水舞萍 发表于 2018-11-9 10:57
亲，有进步记得及时肯定自己哦，这也是爱自己

好的，谢谢！

悠悠草

     今天是辟谷第九天，昨晚腰疼了一晚上，半夜都疼醒了动不了，不过我也没太担心，我知道这是身体自己在调整，早上起来有点不舒服，白天跟我老公去市场买东西，好多了，今天在市场吃了一点青萝卜，一点苹果，还吃了一点瓜子，我也没在意，一切随缘。
     今天和老公去市场买东西时，他跟人家为一块钱砍价，我很生气，出来后跟他嚷嚷，我跟他说：我说了多少次别为了块八毛的跟人家砍价，村长说过的财富观，要显露有钱人的财富相，他也跟我嚷嚷，我们俩都生气的嚷，一会有事马上就好了，完事后，他跟我解释跟人家砍价就是逗闷子，我也解释了我的想法，后来我说这样真好，有气嚷嚷完就没事了，不像以前我生气后甚至好几天不理他，他跟我说话我也不理他，我说这就是我现在的进步，他也说看到了我的进步！不过事后，我也想这也是我的不对，是我还在想着控制他，以后要转变
     

浙有你真好

感恩你分享{:11_449:}
你是最棒{:11_449:}

悠悠草

   今天是辟谷第十一天，精神感觉一切都好，早上起来还是和老公一起出去天行健，他现在也学会了起势，真棒！
     昨天和今天肚子总感觉有点隐隐的疼，但还是没有便便，虽然不舒服也没太在意，相信自己的身体会处理好的！
      现在一个人在去终南山的火车上，好高兴！老公答应下次看他的情况再决定是否跟我去终南山，真棒！加油！

悠悠草

   今天是辟谷第十一天，精神感觉一切都好，早上起来还是和老公一起出去天行健，他现在也学会了起势，真棒！
     昨天和今天肚子总感觉有点隐隐的疼，但还是没有便便，虽然不舒服也没太在意，相信自己的身体会处理好的！
      现在一个人在去终南山的火车上，好高兴！老公答应下次看他的情况再决定是否跟我去终南山，真棒！加油！

悠悠草

     昨天是终南山最后一天的培训，中午培训完，我一个人从终南山走下来天行健，到山门口吃了一碗都说特好吃的凉粉，让老板放了好多辣子，太美味了！还想吃肉夹馍，可惜没肚子了，继续走下山，想体会山间的清新空气，心情好舒畅。走了一会，看到农家有一颗柿子树，我问是否能卖，人家特别热情说可以，给我拿出来好多，结果我买了一兜子，提着继续走下山，一直走到东大汽车站，感觉好爽。在东大汽车站，看到一家泡馍馆，想着就要离开西安了，我的最爱羊肉泡馍也吃不成了，于是又去吃了一碗泡馍，结果这碗泡馍吃下去，让我难受了两天，到现在还难受呢，微信跟老公说了这事，老公说我没出息，开始我自己也这么想，可是想起水舞萍老师说的，接纳自己不要抗拒自己，我知道其实我是从小一直在抗拒被妈妈骂我“好吃懒做”“贪吃”“就知道吃什么都不行”，从小给我内心的阴影，我抗拒反抗不希望承认这些，可是实际我真成了“贪吃”的人，每次吃多了，我又在内心骂自己没出息，听了这次的课，我首先要接纳自己，我就是一个爱吃享受美食的人，说明我生命力旺盛，昨晚吃了那碗本不该吃的泡馍后，开始我又自责了，后来转念想，我接受了我的这次贪吃，后来一直到现在我都没有再吃任何东西，不是克制是根本不想吃了。我以后一定要听身体的，想吃就吃，不想吃不勉强自己吃，不再控制压抑和责备。
      还有一事，今天老公来车站接我，看我提了那么多柿子，责怪我从那么远提那么多柿子干嘛，北京哪没有卖柿子的，柿子又不值钱，我一下又不高兴了，我一个人那么辛苦提回来，走那么多路，累的我腰疼，他还连一句好听的话都不会说，反而还埋怨我，加上一路上我很累，就表达出了我的不高兴，他说我这次从终南山回来没有改变，我说有火堪发只需发，发完我就好了，说完我就笑了，心情马上好了，我说这两件事就是我的改变，而且还有好多呢，我说我会很好的，哈哈！
     确实，这次终南山之行，这是第三次听心法，第二次上落地班，信息量极大，我得到了太多太多的帮助，也有了更多的认识，我真的相信一切都会很好！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！