闽D玲的辟谷日记

闽D玲

闽D玲的辟谷日记
我第一次听闽D小花说辟谷，对于从未听过什么是辟谷的我，不大相信，因为我们住对门是很好的邻居，可以天天看到他的变化，我看到他每一天的变化，后来看到闽D小花辟谷7天的效果，我就于7月7日跟随闽D小花参加了厦门市线下聚会，对辟谷有了更深层的了解，在线下聚会上我学会了辟谷前的16项准备工作，看到了老谷友的分享，我便对辟谷发自内心深处的想法，我也来学习辟谷，回家后我开始每天，天行健，学着叩齿吞津，学着给身体做大爱，每天看直播，看精品日记，听语音，在学习的过程中，我深思自己，越发喜欢……开心快乐，在做准备工作中我不知不觉的每天晚上认真听着课……
     9月4号晚上八点十分看张村长的直播，放松一下，不一会我就开始打哈欠，到了九点半差不多我打了三十几个哈欠，接下来又打了几个饱嗝，我觉得太不可思议了，太神奇了，我又在自言自语，我是不是可以辟谷了，第二天，我赶紧跑去问闽D小花，昨晚村长发信息了，我是不是接到信息了，我把我昨天多个哈欠打嗝给她说，闽D小花说，是啊……如果不饿，可以尝试一下辟谷吧……于是9月5号早上我开始玩，不吃饭的游戏！辟谷开始了一天下来很精神很开心，晚上天行健时，感觉喉咙像有异物，有点难受，紧接着打饱嗝，很惊喜，我打饱嗝后就舒服点，我继续天行健，叩齿吞津，给身体做大爱，第二天早上五点半醒来感觉有点饿，马上叩齿吞精，对胃宝宝做大爱，一下子就过去了不饿了，当天晚上，我继续天行健，感觉胃有点胀胀的，这就是喝风能饱了的节奏……哈哈..
       第三天，辟谷中晚上天行健我快步走，特别轻松，感觉眼睛不像平时涩涩的，反而很舒服，很明亮……
    第四天，还在辟谷中，生活起居正常，晚上外面下着大雨，没法天行健，我赤着脚在家里跑来跑去，还跳绳，在跳绳的过程中，出现惊喜，发现我现在跳绳不会怕了，之前的我不敢跳绳，因为一跳绳就有想上洗手间的感觉，现在辟谷中跳绳可以持续不再想着上厕所的感觉……一旁看着我的小儿子，很惊奇的说，哇噻”老妈你没吃饭比吃饭更活跃，太神奇了……儿子说老妈等我放假了我也跟你一起辟谷，那就不用煮饭了，还可以省钱..
     第七天，辟谷中，感觉后背直直的，越发感觉太神奇了……
    就这样每天正常工作正常天行健，正常给儿子煮饭做事
情，而且不吃饭，就这样轻轻松松的辟谷十四天，心情无比的愉悦……
       这次辟谷我的眼睛变得明亮了，以前坐着站起来腰又疼直不起来，现在一次辟谷腰的改善最大，通过这次辟谷我相信只要跟着喝风辟谷走，每一次都会有意想不到的收获……

济南雨薇

很棒，加油，谷友

渝－诚心

辟谷让我们更健康，更快乐

龚权

你太棒了！有福之人！加油，好好学习。谢谢你的分享。

闽D玲

謝谢谷友们的支持!

闽D玲

謝谢谷友们的支持!