11月12号辟谷第四天

北青旅东城营业

今天我是辟谷第四天，早晨起床不喝不饿，精神也好，感觉眼睛有一点朦胧感，来单位工作一上午，把所有的事情都做完了。下午去天行健，小腿和脚有点酸软，偶尔还有点头晕，好像刚喝完酒似的，我在不断的给身体做大爱，但是精神状态一直很好，走路脚步好轻盈，身体很灵活，飘飘然的样子，摸摸自己的小腹 赘肉少了很多，天行健一万五千步我就回家了。回到家打开手机在群里看见导师发的一段文章，其中写到 辟谷第三四天是辟谷的困难期期，是先天系统和后天系统交接过程，身体就会出现气虚 乏力 头晕 腿软等……看见这句话给我加强了辟谷信心，想到明天身体状况就会好，坚持下来身心就会改变，现在离成功已经很近了，为自己加油！

渝－诚心

好样的

龚权

有悟性，爱自己！你太棒了有福之人！感恩你的分享，法布施！