又一次辟谷开始了

蒙—静心

2018年11月13日 辟谷的第二天
回想一年半以来的辟谷经历，不吃饭真的很容易学会，村长的心法落地不是那么容易的。前天母亲抱怨父亲的声音还在耳边索绕，父母亲的矛盾是周期性的发生，说是父母亲的矛盾，其实常常是母亲的抱怨声，也怪我没有把村长的心法学习好，不会用游戏的心态去对待老人们的矛盾，以至于把自己的情绪搞得非常低落，父母亲平静度过一段时间自己心里就开始打鼓了:这两人时间长没闹矛盾了，确定又快了，甚至来电话一看是母亲的心里不由发紧，脑海里马上浮现出她要说话的情景，尤其是在辟谷期间，听到母亲的抱怨声胃宝宝很快会有反应，纠结难受。不停的安抚她:亲爱的胃宝宝，我相信你可以放下那些负面情绪，我也相信我自己可以学会用“二龙戏珠"的心法对待父母亲的矛盾。好在有老公给我宽心，他的话很让我释怀:“你不要太纠结，这是很正常的现象，这个跟搬东西一样，她姥姥的负面情绪搬运到了你这里，你肯定会有负重感和压力，你承受不了就要把它搬运出去，你要和别人诉说或者对着大山喊出去你就会释然轻松了"。在单位跟同事倾诉了自己的心声，真的很管用，我改变不了他们只能自己做的更好慢慢影响他们，顿时感觉紧揪的心舒展了许多。感谢智慧的老公！感谢姐妹般的同事！
中午同事请吃饭，吃了少量的蔬菜，吃了就吃了不纠结，全天喝水500毫升，天行健和平时一样2小时，下午还和同事逛街一小时，身体没有不适感。今天虽然吃了少量的东西，明天继续辟谷！