第五天

天河若水 · 发表于 2018-11-14 11:04:57

早晨起来做爱身早操，叩齿津液不是很多，出门天行健，体力有些不支，走了一个小时，随着训练营的节奏，很快过去了，这一天感觉很冷，虽然穿的很多，吃了两颗枣一颗扬梅，水喝的很多，大约有两矿泉水瓶，尿依然很黄，很冷又冻脚，听老师说是在排寒，没有注意体重，这里没有，脸上的皮服光滑了，感谢喝风辟谷，我爱你。

晋-郭晓燕 · 发表于 2018-11-14 11:15:09

你很棒，加油！

浙~一慧 · 发表于 2018-11-14 12:22:25

体有点虚则气运，一切都是最好的开始，加油！

龚权 · 发表于 2018-11-16 13:15:29

好好学习，加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

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