上课 辟谷心得

新人类红红

这两天参加辟谷营，听村长们的课，太受益了，特别是村长讲牙疼的例子，课上听了我就忍不住想笑，最近一个多月的天行健+大爱，还不够用心，不过也是允许的，接纳自己的不用心，因为没有彻底明白，例子说的是牙挺好的，首先肯定，（要有说好的勇气，拿出说瞎话的勇气）再是有意的去吃软的东西，比如吃豆腐或炖的烂烂的菜，你看我吃它们毫无关系，再次肯定、表扬，你看我的牙真的越来越好，再吃稍硬的都没事，就说牙很好，只是我不愿啃骨头而已……其实这个还可以体现在亲子关系和夫妻关系方面，要发自内心的欣赏，心甘情愿的做，循序渐进，啥都好了……对待身体的任何部位都一样一样哦
      这里还在说说我的辟谷，今天是第四天，毫无饿意，只是嘴巴有点馋，特别是饭点上闻到做饭做菜的香味……会有想吃的欲望，辟谷期间的嗅觉也是特灵敏，但身体倍感轻松，感觉还是蛮好的哦