训练营归来，第一次辟谷7天实践，完满

苏微笑

参加11月12日的南京训练营，真的很开心，收获满满
1，和70多人一起玩不吃饭的游戏，很真实，很有趣

2，301宿舍的姐妹成为很好的朋友，集体生活真好，让人与人更亲近

3，体重到了54,这是多年梦想，复食反弹还要一些，坚持

4，学会6字服气，喝风九式，爱上天行健

5，对心法有接受，希望改善夫妻关系，更甜蜜

6，剪掉留了30多年的长发，新生活开始了

7，

苏晨天然

姐姐一定年轻貌美如花

过好每天，颖

姐姐好棒！一个新的开始！

龚权

有福报！好好学习，加油！你是最棒的！谢谢你的分享！