二次辟谷第四天

鲁济南雪莲

今天是清水辟谷，得表扬自己一下，第一次辟谷还天天吃苹果，枣，第二次进步啦 。早起有了辟谷后第一次排便，然后就是神清气爽啊 。这次辟谷，是趁着老公出差，孩子也在外地，属于打个时间差过了个辟谷节，免了家人打扰我，免了让家人担心。更是感谢关注我的同学们，你们的关注加持了我，也希望我的辟谷日记能为同学们增加信心。

龚权

好好学习！有福报！谢谢你的分享！加油！你是最棒的！

渝－诚心

谢谢分享{:11_491:}。