认真吃饭，不要急于开始辟谷

zhujingzhi · 发表于 2018-11-27 21:32:44

每天听直播课，终于搞明白一些问题。辟谷开始后胃疼是因为准备工作不到位，没有天行健去吸收外部能量。吃定量的食物就冒冷汗，是因为想从减少进食过渡到辟谷。应该好好吃饭，自然进入辟谷。不要急于求成。我自以为有锻炼的底子，有佛缘的底子，但这些都不是气功的底子。辟谷前要养气。

渝－诚心 · 发表于 2018-11-28 14:06:27

请把你的论坛名改成纯汉字。

鲁班班班 · 发表于 2019-1-1 20:52:32

谢谢分享

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