辟谷心得

豫快乐天使

辟谷期间、不吃饭只是一种让人最直接的了解辟谷、也只是方法之一、真正的进入辟谷状态时、根本就不会想食欲这个事了、你会达到身心合一、置身之外、享受其中的奥妙和神奇之处、当你的身体开始发生改变、你的心情、心灵都会有不同程度的改变、辟谷更是一种养生之道、养生之道在于养心、养心就是摒弃杂念、私欲、心静则能通达、身心合一、自我和谐、可以跟着心走、为所欲为、想干嘛干嘛、只要心里舒服、身体就不会难受、心顺了、一切都顺了、学会辟谷终生受益、随时可以辟、想胖就吃、想瘦就辟、学会了更是一种生存能力、在危机的环境中、可以更长时间的维持生命的期限、多么好的一件事啊！学会辟谷比补什么营养品更重要、让身体更健康、心灵更合谐、何乐而不为呢！

渝－诚心

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