改变自己，影响别人。

桂伦美

辟谷第四天，今天吃了两颗枣，三杯水，天行健走了1万6千8百步，一整天胃宝宝不饿不闹，身体也没有出现任何不适的症状，工作家务一切正常。早晨起床称体重轻了6斤，穿的衣服明显宽松了许多。天行健时看见路边的萌物，停下来给它们拍照，觉得它们是如此的萌萌哒与可爱。辟谷这几天给我最大的感触就是，真证悟出的一些道理，＂影响力远远大于要求力，一切的根源来自于自我，我变好了，身边的事物也会越来越好。＂看待事物的心态不同了，角度不同了，感受也就会不同了！慢慢的会让你浮澡的心灵沉淀下来，让你安静自如，感觉一切都是那么美好！一切都是那么顺其自然！明天继续加油