辟谷7日

春风来 · 发表于 2018-12-4 11:49:03

第一天中午时饿2颗红枣，晚上没有太多饿感，一个核桃，四颗花生米。晚上半睡半醒，脚趾头微疼，左边身体微微有感觉，脑子清醒了几分。
第二天，漱口，舌苔淡了一些，轻松了一些。早两颗红枣，午四颗红枣，抓狂，想吃，并没有太多饿感，好想冲出去狂吃，感知到想保护自己！平息了！

龚权 · 发表于 2018-12-4 16:12:38

好好学习！谢谢你的分享，加油！你是最棒的！

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