体验

雨露95044

2018年12月6日
昨天开始一直都在收听龙腾辟谷的课程、大概了解了一下.今天早上刚刚睁开眼睛开始练习叩齿吞津、然后又在床上躺着听大爱健身法、起来后感觉整个人身体都很轻松、精神也很好.打扫完卫生后大概9点多还没有饿的感觉、就没有勉强自己去吃早餐！因为今天外面在下雨、不能出去做天行健，就只能在家做一些简单的动作、仰卧起坐、伸伸腰、练练腿.10点半左右吧、稍稍感觉有一点点饿、在想吃什么的时候、摸摸自己的胃又好像没有想吃点欲望、就想、还是再等等吧、不想吃就不吃！边听谷友们的分享课边做自己喜欢的事。就这样现在都快12点半了、好像还是没有想吃饭的欲望、不知道我的这种感觉是不是已经接到了所谓的信号了呢……

雨露95044

12月初接触喝风辟谷、每天开始练习叩齿吞津、走天行健,看直播回放、看精品日记.12月6日、早上起来后不像往常那样想吃东西，就没吃、中午也是没吃、但到了晚上给老公做完饭后就想吃东西了、（因为听村长说不要勉强自己不吃饭、一切勉强的都不好）所以就索性的开始吃饭了！随后的几天依然还是早、中饭不吃、只吃晚上那顿饭！12月18、19日连着两天听村长讲的接辟谷信息回放课、打哈欠、流眼泪、我想是已经接到村长的信息了！就想第二天开始辟谷、没想到、就像谷友们讲的、那里有压迫哪里就有反抗……辟谷没成功、依然每天叩齿吞津、给身体做大爱、走天行健、好像身体接到了信息、12月23号这天开始一整天没吃任何东西、也没觉得饿。第二天也是如此、但是早上起来习惯性的喝了几口温水.第三天、下午泡澡后起来有些晕、吃了两颗枣、半个苹果、喝了点温水……好多了、我想大概是贫血吧……今天是第四天、一切都正常、就是一直没大便.继续叩齿吞津、走天行健、给身体做大爱、看精品日记..天行健越走越精神、身体感觉比以前要轻.晚上喝了点温水、吃了个小橘子..就这样辟谷第四天马上就结束了……目前为止身体感觉很舒服……