辟谷日记

豫王红

昨天是辟谷第四天，精神很好，吃了几颗梅子，喝了少量的水，主要是喝了大约200毫升的甘蔗汁，睡眠好，右手出现抽筋，大约1分钟，接着左手也出现抽筋，持续时间相对长，疼得受不了，突然想起做大爱，很神奇马上好了。例假提前一周来到，只是我家老太太既担心又觉得我是被骗了 今天第五天，天行健2个多小时感觉有点累，需要特别记录的是练功时感觉有明显的气感，右手感觉强，右肩膀有咔咔的声音，右耳耳膜塌陷（耳膜塌陷在前天也出现过1次）精神好，心情好，体用也回到了天行健之前的斤数  哈。