辟谷第一天

UNIE

【辟谷第一天】因为之前柯美姐不断鼓励，而且做了功课，所以不害怕。
虽然昨日周六又冷，上午看点书后便开始小忙碌，并随时关照两天前被我折腾的胃宝宝情况，还好，我感觉它跟我说：“空腹的感觉，真好”，一天中也没有特别感觉很饿的时候。
晚上睡觉倒是不平稳，翻来覆去，与身体对话后还是没能舒适的睡好觉，但做了感谢和道歉，说常常忽略身体各位宝宝的感受，就外出工作拼命。
今日最大的反应是有很臭的痰，晚上参加活动时有痰，虽然只有一点点，但非常臭。
知道这是长年累积在肺里的旧痰，刚好人在外面，便漱口避免口臭影响别人。