爬香山

山园小梅

        北京这几天大风降温，天气特别寒冷，周六就想去爬香山，无奈风太大，没有成行。昨天周日，阳光明媚，气温终于有所回升，中午吃完饭，就开车直奔香山。
        其实爬香山，心里是有想法的，因为最近一直在学习喝风辟谷，认真做16项准备功课，很希望能在这个月接到村长的辟谷信息，落地实践一回辟谷。爬香山一则为了好好来一次大爱天行健，比较一下之前不懂天行健时爬山有什么不同？二则，我想记住没有辟谷时爬山的体力等各方面情况，然后等辟谷期间再来爬香山再做一次比较，看看辟谷期间身体体能方面有多少不同？
        两点开始上山，山底松静站立，口中默念“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”，然后起势开走，边走边给身体做大爱，果然身体前所未有的轻快了许多，走到陡立的石阶部分，先生像以往爬山习惯性又在后边要推着我前进时，我破天荒拒绝了他，我说今天我要自己爬到顶，继续为身体做大爱，挨个夸奖咱们自己身体的各个部位，不知不觉间就爬到了山顶，感觉太美妙了。
        下山时选择了近却全是台阶的路线，腿肚子慢慢开始打颤，膝盖也疼了起来，一路左扭右晃地终于下到山脚，感觉比上山还要时间长，因为生怕僵硬的双腿走不稳，也顾不上好好做大爱了，所以整个下山的过程很不理想。
        继续好好学习喝风辟谷，期待我的第一次辟谷顺其自然早日来临，到时再来爬香山。

浙~一慧

渝－诚心

有心练功，无心成功。

山园小梅

感恩您{:11_491:}

张向博

师兄您真棒