辟谷第五次第五天

悠悠20438 · 发表于 2018-12-12 07:47:29

不知不觉第五天了，前四天只是喝蜂蜜水和开水。今天也就是第五天早上，还没起床就感觉心跳加快，肩膀无力。起床时，无力状更明显，心慌恶心，有点恐惧。嚼了5个红枣，吃了一个苹果，期间一直说“我爱你”。现在又感觉很好了。整个辟谷期间，只有昨天晚上有些微饥饿感。大便很费力，感觉憋的慌，昨晚用了开塞露，才稍稍拉了一点点。之前几次辟谷也是存在严重便秘问题。我平时也有便秘的毛病。

晋-竹子 · 发表于 2018-12-12 09:50:00

辟谷不排便很正常，不用太刻意追求哦

浙~一慧 · 发表于 2018-12-12 11:57:37

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