辟谷第四天

秦—在路上

今天没有测体重，顺其自然吧。
      今天上午走天洗净一个小时，后来朋友跟我在公园了聊天一个小时，感觉时间有点长，因此在公园就感觉小腹痛，我给做了大爱就没感觉了，大爱健身真了不起。
       今天吃了一个小苹果，三个枣，多喝了一些水，感觉不错。
      下午见到女儿她非常不支持我辟谷，让我赶快复食，我知道女儿担心，关心我，我就口头答应她了，但我这次一定要坚持七天，绝不半途而废。

渝－诚心

顺其自然，做好自己才能影响他人