学习心法之前的随笔

時時自在

内观，欣赏自己，发现欣赏自己的缺点很难，内心还有很多标签，很多被植入的程序，遇到指令就条件反射的不由自主，发现了都停不住。
发现自己内心被植入的程序有讨厌压力，讨厌阻碍，本质上，压力和阻碍也没有好和不好，解决问题的程序还是用对立的方式消灭阻碍和压力，没有用接受的方式，始终接受不了。甚至因为这些苦发了很多恶愿，想想都害怕。
注意力越放在苦上自己越负能量，不如先欣赏自己拥有的，这样心态180度转换，养成习惯，看啥都看好的一面，时间长了心里产生一个看优点的习惯，笑容逐渐增多，心情逐渐美丽，虽然很多苦恼没接触，第一步先转恶为善吧，让自己先看自己和别人的好处，这样容易发自内心的先做到存好心，说好话。进一步接受更完整的自己（转凡成圣），会有希望。

鲜均琰

有深度！{:11_490:}

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}

鲜均琰

写的好有深度！{:11_507:}

自在猴子

受教了

龚权

有福之人！悟性很高！你是最棒的！谢谢你的分享！

時時自在

龚权 发表于 2018-12-30 15:25
有福之人！悟性很高！你是最棒的！谢谢你的分享！

谢谢！