顺其自然

浙明天更美好

昨晚村长发辟谷信息，其实我已经进入辟谷状态了。前天就开始对食物没感觉辟上了，全天没吃一点东西，没喝过一口水，是全辟状态。昨天状态也差不多，不想吃东西不想喝水，只是中午和一群已前同事吃饭，也和精品日记中的坦庐一样，面前只放一杯水，喝杯水。今日凌晨5点醒了，有头晕迹象，但我知道这是气冲病灶，不担心。晨起老公给我泡了杯蜂蜜水，在床上做做扣齿吞津，大爱健身，听直播，8点左右天行健走一圈，加六字服气和龙腾九式。三天下来没吃一点东西，没有便便，体重第一天是61公斤，今晚称是58公斤，今天是清水辟上，精神还不错。跟胃宝宝说你好好休息几天吧，晚安。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天。

浙明天更美好

2018年12月22日天气阴
今天辟谷第4天，昨夜没怎么睡好，因为今天有线下聚会，有点压力。有想吃东西的感觉那是馋，不是饿。那是潜意思制造出来想以吃抗压力。中午吃了一小撮花生米。下午线下聚会结束后，晚餐面对食物又回到没食欲中，谢谢胃宝宝，我还是很舒服，一天的精神状态也还不错。今天称56.6，心里美哒哒的，各位晚安。

浙明天更美好

渝－诚心 发表于 2018-12-23 05:53
加油，开心辟谷每一天。

谢谢

浙明天更美好

2018年12月22日      天气阴
今天辟谷第4天，昨夜没怎么睡好，因为今天有线下聚会，有点压力。有想吃东西的感觉那是馋，不是饿。那是潜意思制造出来想以吃抗压力。中午吃了一小撮花生米。下午线下聚会结束后，晚餐面对食物又回到没食欲中，谢谢胃宝宝，我还是很舒服，一天的精神状态也还不错。今天称56.6，心里美哒哒的，各位晚安。

龚权

有福之人！好好练功、学习！你是最棒的！加油！谢谢你的分享！

浙明天更美好

谢谢