第一次辟谷第二天

黑J_阳光大海

迷糊快天亮时想吃油炸粘饼，油炸的鱿鱼圈，带鱼……早上起来时后背和后脖子出了好多的虚汗，想虚脱，微微发抖，像生完孩子等着排气时的那种饥饿感，想吃苹果，家里没有。  和胃宝宝沟通，它说蜂蜜水也可以接纳。喝了蜂蜜水，吃了两个橘子，胃宝宝打嗝告诉它饱了。
想沟通做大爱，有点紊乱不受控制。正好看到杨景浩直播，出现太及时了，他的沟通特别开心有趣的风格，会不自觉的。一切开始稳住了。
身体还是有些虚弱，到店里连着剪了2个头发。一个鼻子好使能感到正在疏通，另一个鼻子不咋好使使。。想休息。吃完半个苹果，休息几分钟一切开始恢复。
提前有心理准备，程序突然转变和以前不一样，肯定得缓冲适应一下。身体还是很争气的，紊乱了一阵，慢慢归位。
一会走天行健。顺其自然不纠结步数，一切都是最好的安排。相信身体的智慧。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

龚权

好好学习！加油，你是最棒的！谢谢你的分享！