辟谷第四天12月22日

老鼠爱大米

昨天忘写了，今天补上，21号是我的辟谷第四天，晨起状态非常好，搭同事的车上班，整天没感到饥饿，只是胃有时发空有一种灼热感，这种症状我吃饭的时候也经常有，所以没在意，喝口水或吃个枣就好了。也许这就是调理的过程。晚上还是搭同事的车回家，六点半跟徒步队做天行健，今天走的少点，感觉有点气力不足，村长说过不要坚持不要勉强，所以途中歇了一会，回家就看村长直播了，本想试试能不能接到信息，没成功就进被窝了。听着直播又睡着了

龚权

继续加油，好好练功！感恩你的分享！