新心向荣第四天辟谷日记

新心向荣

今天是我辟谷的第四天，依然是在美丽的终南山。早上可爱的谷友们五点多起床啦，我们相约一起去做天行健。
        因为手机丢失，我的**卡手机卡全部冻结。留下了很多不好解决的后遗症。临睡越想越烦恼，越想越担心，因为我做的包子老公没有及时回去吃而生气，伤心。后来跟自己沟通，所有勉强的都不是好的，我做一件事情表达了我的心意，我相信他也收到了我的心意，那么他没有给出我想要的反应我就生气，还是我的修炼不够。最后还是放下释然，用平和的心态跟他说了晚安。这样凌乱的思维一直折腾到了一点多入睡。四点钟就醒了一次。
        晨五点半起床没有排便，做扣齿吞津没有津液。出门还是黑漆漆一片，天行健一开始，我就出现了乏力，中气不足的感觉，登山也比较吃力，担心能不能登到二道门。于是知道自己能量不足了，开始闭眼冥想，感受宇宙能量从头部缓缓进入身体，大地的能量从脚底缓缓进入身体，反复冥想了几次，立马感觉到又充满了力量，做大爱健身法同时不断的观想宇宙能量进入身体滋养着我的五脏六腑，越走越有劲，喝了一直惦记着山泉水，洗脸让她滋养我的皮肤，感觉非常美妙。

          回来以后躺在插着电热毯的床上看精品日记，写辟谷日记，内心非常欢愉。睡了半个小时以后，大概因为屋内太热，起来后又有乏力的感觉，吃了一颗枣核，做扣齿吞津。下午点穴感受到了能量场。

         这期间发生了一件事，就是老公又跟我借用一大笔，这种事情让我非常难受，心情变得很糟。难受是因为每个月，我们都会约好这是最后一次借用了，但是每个月同样的事情一直重演。每到此时，我的各种各样的想法纷至沓来。因为我们之前经历过一段经济危机的日子，欠了三四百万，众叛亲离。我在逃避中过了几年，我特别害怕再次遇到这种情况，到我的老公又是一个胆子大的人，什么也敢干，敢闯。一方面我相信有能量做好他想做的事，一方面我又不能完全对他有信心，害怕他重蹈覆辙。所以我们约好了我的这部分钱我来进行安全的投资，保证不管发生了什么事我们不会再沦落到之前的境地。但是几乎是每个月他最后没有办法了还是会找到我，我不愿意看到他每次为钱发愁，本来他已经承受了很大的压力，做了很多事情，每天也很努力，但是我很害怕再次陷入四年前欠几百万看不到希望的地步，所以每次都很难受很纠结。我埋怨他瞒着我去做投资，收拾不了残局我还得承担这些，虽然这责任我也应该承担，因为如果成功了我也会享受果实。但是我总是不心甘情愿。在内心上非常排斥这些事。老师在讲什么小组讨论我都没有心思，一心想要吃东西解压，躺在床上买了枣子，一连吃了十五颗，胃略感不适。内心充满了愤怒，不情愿，抱怨，纠结。但是同时我又逼着自己开始周转资金。内心受着煎熬。如果在家遇到这种情况，我肯定放弃了辟谷。会放开自己大吃一顿，然后再次陷入悔恨自责当中，怪自己什么也干不成！这种情绪持续了一个下午。

        感谢亲爱的玲玲谷友，下午拉着我们一起山间跑步，回来时感觉到心情顺畅了许多。下山时候老公打来电话，给我送他新买的手机。当时那种不情愿又出现了，接他的电话后全是抱怨。抱怨他给我买手机不是真心，过来拿钱才是真心，不愿意见他。等到见面了我的火气又更大了，埋怨他我学习都不让我消停，让我心情糟糕，影响我辟谷，他在车里吃饭我又埋怨他，不考虑我在辟谷还当着我的面吃东西，。其实当时因为心态的问题，觉得自己很馋很想吃东西，是心出了问题，身体一直都还是处于辟谷的状态。最后没有经住诱惑吃了小小的两口米饭。

       分离之际，我主动过去让老公抱着我跟我道歉，也是我选择放下自己的情绪的一种表现。老公问我相信他吗？我说相信，但是内心很不确定。好在气氛还是融洽了。如果没有辟谷，不是这种环境，我的这种怨气不知道还要持续几天。

        晚回来，一直在倒腾新手机。不好的情绪又出来了，我不断的刷抖音，空虚的过了三个小时，这期间脸上发烧，肩膀也不舒服，眼睛看的难受，整个人都紧张空洞。十一点四十了，我意识到自己此时不爱自己，每天做大爱告诉眼睛要爱她，，还让他在黑暗中看手机难受，肩膀僵硬了还依然保持这种不舒服的状态，每天精心护理的皮肤管他烫不烫也置之不理。我缺乏能量了，然后打开论坛，开始补充能量，对身体做大爱。十二点前入睡了。

龚权

一切的存在即是合理的！我当去接受！好好学习，你是最棒的！谢谢你的分享！