辟谷中……

海上之花

        大家好，今天是2018年12月26日，我从24日下午随着训练营开始进入自然辟谷状态，昨天一切都好，没有饥饿感，今天早上起床后有头晕和身体酸软的状态，两个小时后这种状态消失，一切正常，下午上课中有腿酸的情况，自己感觉手指甲发青，其他也是正常。之后的每天有情况会随时记录。感谢大家的关注。
       不过我这次虽然第一次辟谷只有两天时间，我就有一种神奇的感觉：就是之前正常吃饭的时候，如果到点的饭不及时，就会有嗓子感觉恶心和肚子不停的叫的情况，但是这两天多时间里完全没有恶心的感觉了。个人觉得这一点比较神奇，感谢辟谷，感谢自己，爱自己，爱大家

看好未来

你是最棒的

浙~一慧

体虚则气运，相信身体在往好的方向调整