辟谷日记！

甘D静待花开

第二次辟谷第一天：
昨天晚上听村长的答疑回放，接到信息：感觉胃里不舒服，胃胀，打嗝！于是我揉着我的胃，和胃宝宝商量：我们再玩玩不吃饭的游戏好吧？时间嘛，我们看情况，如果胃宝宝感觉好我们可以多玩几天！今天早上起来，一点都不饿！于是我就愉快的辟谷了！早上天行健到单位，不仅表扬了我的身体棒棒的！还表扬了阳光明媚！空气清新！一路前行到单位！很开心！早上喝了2口水，中午回家没喝水，陪婆婆中午出去转了转，没午休，也没感觉困！下午正常天行健到单位！喝了2口水，晚上回家拖地，洗碗，做家务，8点半下楼做天行健40分钟，回家喝了2口水，开始写辟谷日记！这次辟谷和上次相比，似乎很淡定！更自信！不纠结！内心很平静！没有焦虑！没有担心！似乎我的胃宝宝也更懂我！说到高兴处还会给我来点回应！我爱你哦！我亲爱的身体！你们是我最好的朋友！最忠实的伴侣！感谢你们对我不离不弃！相亲相爱！我爱你们啊！{:11_449:}{:11_499:}

甘D静待花开

第一天，清水辟谷！开心 愉悦！我是最棒的！亲爱的自己！加油啊   

甘D静待花开

甘D静待花开 发表于 2019-2-20 22:26
第二次辟谷第一天：
昨天晚上听村长的答疑回放，接到信息：感觉胃里不舒服，胃胀，打嗝！于是我揉着我的胃 ...

因为考虑到3月14号要上山学习，所以第二次辟谷就准备延期了！第二天就正常复食了！

甘D静待花开

3月11号晚上听村长直播课时，接到了信息，12号开始就开启了我第二次辟谷的旅程！这次辟谷信息和第一次不同：是打哈欠，流眼泪！
12号早上起来，胃里满满的，和平时吃完早餐的感觉一样，就高高兴兴天行健去上班，特意绕道去了金鱼公园，早上出门的时候喝了小半杯水，早上，下午都没有喝水，不渴不饿！状态挺好，晚上喝了几口水，第一天的感觉很好！扣齿吞津，大爱健身，天行健，直播课，都做了！心情愉悦！这感觉真好！