2018.12.27第七次辟谷的第七天，身体里的疼痛在逐渐消失

秦爱礼

      2018.12.26进入辟谷以来感冒还是第一次，25号留了一天浓涕，今天还是，到了下午减少，下午从办公室回来感觉浑身酸痛打喷嚏，吃了几粒速效，睡了一会儿，有好转。晚上心情很平静一边天行健，一边听课对身体做大爱，感觉感冒好多了。实在太困就早早休息了。今天大解一次，顺畅不干燥了。还是要不停地要喝水，否则嘴里粘稠。这两天一到晚饭时感觉饿，想吃东西，我知道这是嘴馋，一天里吃了3颗红枣，一小块苹果。
    2108.12.27今早上午上了四节课，感觉精神还不错，也不冒虚汗了，我忽然发现，辟谷7天以来，慢慢的我的身体膝关节，坐骨神经还有头疼的居然好多了，真是神奇呀。当然饥饿感还存在，一天就吃了两颗枣。晚上冒着入冬来的第一场大雪继续天行健，今天好开心呀！哈哈晚安！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！