我是新人，第三次辟谷来辟谷

芬陀利华净意

今天是2018年12月30日。今天是我辟谷的第三天。这三天一来，就是一直什么也没吃。也没有排便。全天喝点儿蜂蜜加上那个红茶。没有限量。什么时候想喝就喝。还吃了几口蜂蜜，固体的食物是什么也没吃。我想要百日辟谷，希望能成功，也许会失败，那就有心练功，有心成功，不成功就吃饭
之前也辟谷过两次。一次是21天，那是三年以前了。还有一次。就是就是今年12月初的时候闭了六天。
第一次辟谷21天的时候就是每天早上10颗枣熬成一碗汤。每天就吃那个。那时候还没有接触咱们那个喝风辟谷。每天在网上搜别人的辟谷日记看，别人咋辟谷，我就跟着学。
饿了就服气，再加上就是想象着。太阳从自己的头顶进入体内。能量进入。这样过的，21天
。后来复食以后喝了些小米粥。复食第二天后来腿肿了。我这个反思为什么腿会肿呢？就是因为？没有进行体育锻炼。
接着就是今年12月初的时候，辟谷的这六天。这期间就是减肥减了大概有十斤，但是不到一个月时间就反弹回来了。就是心里特别难受。我主要是想通过辟谷。一方面呢，减肥，另一方面呢？就是祛除自己对食物的这种贪欲，
自己从2011年六七月份接触佛教以来，知道要戒除贪嗔痴。勤修戒定慧。自己这个贪吃的习气太严重。
今年我是44岁。希望辟谷能提升一下自己，这个定力。好，今天就说这么多。

芬陀利华净意

今天中午喝了2口黑啤酒，，这会儿刚到单位，就看到一个喝醉的人纠缠出租车司机，还抢夺方向盘，被出租车司机报警，110都来了，正在我们单位正门口纠缠警察 ，难道是在提醒我，不可喝酒，喝酒失态？喝酒破戒。

龚权

有悟性，有福之人！好好练功！你是最棒的！感恩你的分享！

芬陀利华净意

今天是2019年1月18号
是我第四次辟谷，上一次只辟谷了五天，因为那一天的下午胃也痛，就复食了，因为村长说，强迫的都是不好的，哪里有压迫，哪里就有反抗。但是我的体重却在短短的十天内长了五公斤就是十斤。让我的内心非常纠结。
所以就在1月13号。决定意念辟谷。今天是1月18号。这几天我都是处于半辟谷状态。几乎都是早上两颗枣，早午半碗稀饭，晚上呢，有时候是纯果汁半杯，或者是两口菜。
我的体重5天内减去了斤十斤。自己小满意一下

我很想给自己改个名字叫爱分享。每次我觉得有非常好的东西就愿意分享给我的朋友圈儿。
有时候还是单独发送，也不知道我的朋友喜不喜欢我这样。
这些天经常有时候就是买菜呀，逛街呀，走在路上给自己做天行健。做大爱。确实觉得自己赞美的语言很贫乏。
一天早上在做天行健的时候，我把自己从头到脚都夸了一遍，夸完以后心里美滋滋的，正在这时候左脚的脚脖子一阵刺痛。我突然想到几年以前有一次去滑冰。不小心把脚脖子给崴了，然后我足足疼了有半年才好，又是服药又是泡脚，最后是吃止痛药才好的，然后我对脚脖子说，对不起亲爱的，过去我没有小心的保护好你让你受伤了。你很棒，很了不起，我以后一定好好的爱护你，再也不做这些危险会伤害到你的运动了，这样说了两遍它立马就不痛了，心里感觉好神奇。

昨天，听村长的课，又一次接到了辟谷信息。决定继续辟谷。我的叩齿吞津口水很少。这一次，辟谷和上一次相比。上一次就是大量的喝茶水蜂蜜。这一次，茶水蜂蜜喝得稍微少了一些啊，头五天几乎都没喝，就昨天喝了一些蜂蜜茶水。

我是一名佛弟子。学佛也学了六七年的时间了，曾经有一个想法就是。认为。自己比不学佛的人强。也听师兄说过，可以有佛慢。
可是昨天我家先生说的一句话，震惊到我了。他早上起来对我说：不行动等于零。他最近一直在晚上在看那个日本的连续剧。就是关于日本历史方面的连续剧，各种几乎都是这种题材的。
然后他跟我说，看到有几个小朋友在玩耍的当中唱的儿歌，中间有一段。有一句这样的话：不行动等于零。他说唱出了这么多年的弊病。
就是说，大家都是只说不做。我为什么会震惊呢。因为我头一天晚上参加我们学佛共修的时候，在我们这一堂课。我们学到了慈悲喜舍。
这一堂课提到了做人一定要付出自己的实际行动，用自己的实际行动去关爱身边的人。
我自认为是一个善良的人，却仅仅限于看到可怜的人或可怜的动物，撒上一把同情的泪。真正的做事情却觉得做得很少，不多。有时候很懒。会给自己找各种不做的理由和借口。
这一段时间，其实我也一直。在听复旦大学的陈果老师，她是讲哲学的，里面。就讲到一个故事，就是说一个出租车司机。有一个人上了一个出租车，这个出租车司机就问他要不要喝咖啡，他很惊奇，这么小的一个空间还有咖啡？他说，那就来一杯吧，然后那个司机就端起茶杯，拿了一个保温壶给他倒了一杯咖啡，过了一会儿又问他。你要不要看报纸和杂志。当时这个人最后很惊奇。我坐别的出租车，大部分司机都是抱怨堵车了，路况不好啦，或者是挣钱不容易了。为什么你和别的出租车司机不一样？司机笑笑说，其实我以前也是一个爱抱怨的司机。后来在广播里听到一句话，具体是什么话我忘记了。但是这个出租车司机听到这一句话以后，它就改变了。然后头一年，他只是用微笑来对待自己所有的顾客，第二年，就是说一些悦耳的语言。第三年他就能提供热咖啡和报纸杂志的服务，当他发现自己这样做的时候，自己的收入反而越来越高了，现在想做他的车，是需要预约的。
所以，不要总是抱怨生活，而是要想一想，你为你的客户做了什么？也就是说你所付出的一切，其实都会回到你身上。
我们学佛也经常说，利人就是利己。但又有多少人心甘情愿的吃亏呢。
每次我去买东西，我家先生总是抱怨我。你怎么不给别人搞搞价钱。其实我，我是搞价钱的，但是在掏一些小钱的时候。买个菜啊，卖个废品啊，我几乎就不搞价，但是买一些比较大件儿的东西，我还是会搞价钱的，但总感觉这样自己是不是贪心的一种表现。

芬陀利华净意

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辟谷前

芬陀利华净意

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