辟谷第七天

胡继平

今天总的感觉比昨天状态好。早晨起来后做了长寿舒筋养生功，上、下午都走了天行健并做了六字服气法和龙腾九式，感觉状态越来越好。全天共走天行健一万六千多步，喝了杯蜂蜜水，没吃什么东西，由于担心家人的担心决定明天复食，结束第一次辟谷的体验，应该说非常成功，同时为下一次辟谷积累了经验。整个辟谷过程除了身体瘦了一些，有点乏力的感觉外，其它都很正常。感恩喝风免费辟谷让我有了不吃饭也能正常生活的体验，祝我明天顺利复食。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！