辟谷日记

一笑而过46719

今天第五次辟谷第一天。也许是养育时间够充分（第四次辟谷结束时间九月22日），算来近四个月。一日感觉良好。晨7：00时在床做扣齿吞津10组。随后与母一同出门天行健，上城堡后做（六菜一汤）。午睡后做扣齿吞10组，下午看书。6:00时许与母一同天行健，到山上平台做（六菜一汤）。
晨起测血压134～86 ，体重68公斤。

龚权

有悟性，有福报！好好学习！感恩你的分享！你是最棒的！