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辟谷日记整理

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发表于 2019-1-2 07:39:23 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天感觉好一点了,我应该整理一下我的辟谷日记了。
12.21日,听直播接信息,当晚无任何反应,我以为没接到,听完就睡了。
第二天,12.22日,早上起来胃顶,头晕,天旋地转的,蹲在座便上不敢动,我就先给心脏做大爱,接着给肝、颈椎做大爱,先保正大脑能供血正常,最后我就跟胃和脾沟通,告诉它们辛苦了几十年了,是不是想休息一下,我说那好,我们就一起来玩一个不吃饭的游戏,好吧。之后感觉好些了,但看见饭菜很恶心,一口都不想吃,只喝了一小碗稀饭汤,感觉还是晕,又吃了两颗山楂,喝了几口水,感觉水下去也不舒服。上午和老公出去走天行健,头晕的眼发花,视物不清,走到买红薯的跟前,闻到了想吃,就卖了一个烤红薯,吃了一半,也不舒服,天行健时间不长,回到家喝了几口水,就睡了。下午晚上稍好了,但没再出去天行健。
12.23日,辟谷第二天,早上还是晕,不想吃饭,只能喝点稀饭汤,上午老公陪我一起天行健,路上我跟老公说你不用扶我,我得给自己造个健康相,我能走天行健,我就没问题,我就不会晕倒,当时就感觉减轻了些,今天走的时间很长,越走越好,在街上卖了几个小糖盒子,回家只吃了一个,就不能再吃了,喝了几口水,就午睡了,到晚上该听直播了,就起来喝了几口水,不想吃东西。
12.24日,辟谷第三天,早上还是有点晕,上完厕所刚坐下,就感觉肚子有点不舒服,敢紧又去,解了大,很顺畅,色深黄。早上感觉水都不想喝,只喝了一小碗稀饭汤。八点半出发,乘车去终南山训练营,九点五十到训练营办完住宿手续,就和老公一起出去走天行健,回来喝了几口水,下午上完课就被点穴,晚上睡眠很好。
12.25日,辟谷第四天,早上起来小便发黄,很腥无大便,六点半和老公一起出去走天行健回来吃了两颗枣,喝了几口水,照常上课,课间休息时出来在院子跳舞
蹦操,感觉头晕减轻了,中午睡起做又走天行健,吃了半个苹果,晚上睡前吃了两颗枣喝了几口水,睡眠很好。
12.26日,辟谷第五天,早上口干,口苦,叩齿无津,只有少量的泡沫,不能下咽,想吐。小便很少,特黄特腥,冲马桶时也想呕。上课前吃了两颗枣,一颗蓝莓,喝了几口水。今天感觉视物清晰了,头晕减轻了。也不太想喝水,手发凉,打嗝。下午上课前吃了两颗枣,喝了几小口水,下午听课头后脖筋有点紧张疼,感觉脖子僵硬,支撑不住头的感觉,太阳穴部位也疼胀,牙床,舌面儿没知觉,像有一层薄膜复盖,木木的。晚上睡不着,因为第二天要做分享,之前几十年和丈夫的点点滴滴历历在目……在没听心法课前,我自认为16项准备功课做的还可以,身体,家庭各方面都有了很大的改善,可听村长答疑课骂的那几位的那些事例,我的身上全具备,我甚至比她们还过份,我这时才承认自己是一个十足的坏女人。
12.27日,辟谷的第六天,早上解了大,小便特黄,特腥,特少,还有点晕,口苦,打嗝,吃了两颗枣,一颗蓝莓,喝了几小口水,继续走天行健,回来做六字伏气法和龙腾九式,之后感觉好些了,照常上课,课间照常蹦跳。听总部谷友分享时我身有同感,几次泪流满面,泣不成声。当我们训练营分享到我时,我说着说着就哽咽了,我看着台下的老公,一鼓恼的把我以前的种种恶行全倾倒了出来,期间导师曾提醒我时间到了,我恳请老师允许我说完,并当着大家的面向我老公道歉,老师将我老公请上台,我真心真意的向他认错,道歉,并破天荒的拥抱了他,我们都主动的吻了对方,在这特定的时刻,我们是这样的心有灵犀,一点都不觉得别扭,难为情,但在24号下午点穴前,当我跟杨老师对话时,我说我最近一直头晕,杨老师让我跟老公多沟通,必要时能不能给老公一个吻,一个拥抱,我摇了摇头,表示做不出来,但今天我做到了,我发自內心的抱了,吻了,我们俩今天都突破自己了,相信以后还会有更多的这样的机会的!
12.28日,辟谷的第七天,小便少,腥臭黄,没大便。还是晕口苦,打嗝,对自己的小便气味特敏感,家人都说闻不见,而我一闻就想呕,马桶冲了还是觉得有味道,不能进卫生间洗嗽,特别是晚上,总觉得卫生间的气味很大,直冲房间,熏得我头疼,对油烟饭菜的味道更敏感,连邻居家烧饭,炒菜的味道都觉得难闻,特别是人家飘过来的菜香味,都感难受,很不舒服。今天天行健两次。
12.29日,辟谷的第八天,早上起来喝了几口水,洗嗽之后,吃了一个橙子,两个柿子,和老公一起出去走天行健,走到中途,肚子有点不舒服,就去上厕所,先是褐色的成形的之后解下的就是早上吃的橙子和柿子了,一点都没被消化利用,也是,说好的给胃和脾放假休息,还吃那么多,它懆了,又原封不动的给我排出来了,中午啥也不想吃,
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    2020-12-29 09:42
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2019-1-2 20:57:01 | 显示全部楼层
    辟谷日记好详细哦,分享真好!
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