辟谷让我收获健康！2018年最好的礼物！

亭亭玉立71449

     我是广西南宁的亭亭玉立，2018年春节前夕，我因高血压高危组、颈动脉硬化住院治疗，春节期间在医院渡过。然而药到病不除，每天各种检查，每天三次各种西药，每次吃一把，人还是昏昏沉沉的，颈椎痛得抬不起头，记忆力差，视力模糊，人也虚弱怕冷，走上四楼至少休息一、两次，即使夏天也要围着围巾。到2019年我才满50岁，但这样的身体状况让人难以有质量的活着。
    在死马当活马医的心态下，我将信将疑的开始关注喝风论坛，开始天行健，并且在5月份参加了南宁的导师变更好组织的线下聚会，学会了叩齿吞津、大爱健身法，逐步开始享受辟谷给我带来的好处。现在和大家分享三点：
    一、辟谷后感觉：自从5月份线下聚会回来，开始尝试辟谷停药，至今辟谷5次（第6次没有够时间，在第4天随缘吃饭了）。各种难受的症状消失了，有一天我妈妈问我，你的颈椎还痛吗？我愣了会，我曾经在几个月前，脖子痛得抬不起头，我居然忘记了这回事，仿佛那是别人的事{:11_510:}。每天都很轻松的天行健，全身哪里都舒服！高血药停了这么久，也没有头昏过。辟谷多几次后，感觉已经达到想避想避的程度。
二、体重减轻了，体态轻盈了：2018年2月份，体重142斤。天行健至5月份，体重130斤。2018年12月110斤。朋友们看到我，都觉得我变年轻了，并没有人瘦了，体态和面部松松垮垮的状态。
三、承认自己是个坏女人了：之前听语音课，总觉得自己肯定不是坏女人，因为这里说的坏女人，一般都是做得太多，为家庭奉献太多的人。而我，老公基本不用我做家务，连孩子都是爷爷奶奶外公外婆轮流带大的，上了高中才回到我身边，我想我肯定的不是坏女人。但是通过对心法课的学习和自省，我知道自己是个坏女人，因为不管老公怎么好、怎么付出，我仍然没有由衷的欣赏和赞美他，总觉得他还可以还应该做得更好，应该对我更好。自省后，我对他的态度变了，发自内心的欣赏他，感谢他给我没有忧愁的生活。他的膝盖半月板磨损，痛了将近10年了，去医院的时候，医生说动手术有50%的可能会好，但如果不好，下半辈子坐轮椅。这样的结论，没有人会冒险动手术，于是他就一直痛着，不敢跳，不敢快跑，有时上下楼梯都痛得呲牙咧嘴的，但他喜欢足球，球友呼他，他还是会去球场刷存在感的。说来也奇怪，我自从改变了心念，11月份的时候，他就说有一天去踢足球，脚痛一下很剧烈的，然后就灵活了，不怎么痛了。到了12月27日，我参加辟谷营回来的晚上，他又去踢足球，还有点担心的和我说，不知道的膝盖会不会又痛？我说不会的，好了就好的，那天晚上很冷，南宁室外大概5度左右，球队年轻些的人都穿着长袖长裤，他已年过半百，却依旧短袖短袖裤，一场球下来，膝盖一点事没有。太好啦！其实他还是不相信辟谷，也不打算参加，但没有关系，只要我身体健康了，夫妻关系更好了，他辟谷或不辟谷都是随缘的事了。

依道

太棒了！谢谢分享！

叶雨

太好了，你很棒！

亭亭玉立71449

依道 发表于 2019-1-2 14:45
太棒了！谢谢分享！

还有很多心得，刚学会用电脑写日志，以后多分享，谢谢鼓励！

亭亭玉立71449

星穹 发表于 2019-1-2 15:01
亲，你是用微信直接登录的论坛噢。
根据论坛要求，论坛名必须是纯汉字注册奥，不要加数字、字母以及其他的 ...

好的，我改一下，谢谢提醒！

亭亭玉立71449

叶雨 发表于 2019-1-2 15:13
太好了，你很棒！

谢谢！

亭亭玉立71449

星穹 发表于 2019-1-2 15:01
亲，你是用微信直接登录的论坛噢。
根据论坛要求，论坛名必须是纯汉字注册奥，不要加数字、字母以及其他的 ...

改了，对 了吧？

冀云舒

谢谢分享！赞！

亭亭玉立71449

冀云舒 发表于 2019-1-3 12:00
谢谢分享！赞！

{:1_306:}

辽L-阳光明媚

写得很详细，好锅自有好锅盖，为你点赞，你真棒！   

亭亭玉立71449

惭愧，自省中{:1_311:}

晴格格

你真棒