新心向荣八九天辟谷日记

新心向荣

第八天
昨天冒雪下山，上山五天终于回到家啦。洗了澡，上称一称，53.2公斤，我的妈呀，走的时候58.5，瘦了整整十二斤，感觉整个人都变小了，感觉好神奇啊，这么多年一直把减肥挂在嘴边，曾经体重到140斤，这么多年买过减肥药，左旋肉碱，买过减肥仪器，振动刮油，去过减肥店按摩减肥(瘦吧)，最后一次减肥，每天跑步一个小时，六七八公里，天天研究如何搭配，又累又饿又馋。感觉体重上的数字跟我的心跳联系着，大吃一顿，十天的努力白费。这一次既然神不知鬼不觉的一下减了这么多，而且还是在这么开心快乐的情况下，我自己都觉得神奇！哈哈哈哈哈，我要仰天大笑五百声！

第二天起床，口很干，做扣齿吞津完全没有唾液，但是今天有排便，略带黑色。比平时臭。心情特别好。
今天要去喝风的公司里去学习，没有天行健。感觉到有点气不足，整天都感觉很渴。中午陪老公吃饭，喝了500ml的水，吃了五个鱼香木耳，两条鱼香茄条。五口小米粥。
觉得辟谷时的心态真的跟平时很不一样，在你的眼里只能看到美好的东西，听老公说话，我总是说出积极正能量的回应，我以前可总是被老公嫌弃太消极！太阴暗。临时决定回老家陪父母跨年，准备回去收拾行李。因我一直在说着积极正能量的话，夸老公，谈着谈着，他问我，收拾行李多久，我说很快。他怀疑的说不可能吧？接着我用纸，问他吃饭时纸拿了吗？他又说我拿了，因为如果我让你拿，你肯定不拿，还得我拿所以我自己就拿了。我一听火就上来了，我说你为什么总是挑我的毛病？自己感觉很受伤，因我也在改变，他为什么要因为这么点小事挑我的毛病？彼此弄的很不愉快，老公之前总是说我的脾气大，他说什么我都发火，所以很多时候他什么都不敢说。我一个人反思，想到我若不病，谁能病我？我为什么如此敏感？难道不是因为我内心的这种不自信？我若自己不受伤，谁又能伤的了我？我更需要更加爱自己。提高自己的自信。让自己变得越来越好。
晚上上高速回家，换我开时，我自信满满，我自封自己开车小能手，跟自己的眼睛沟通，夸他是最厉害的眼睛，夸自己的手，夸我的车，感谢超车时越过的车，让我超过了他。感觉越来越顺利。哈哈，大爱可以应用到任何地方。

晚上寄住在朋友家，他们热情的做了酸汤面，好香啊，我吃了小半碗，吃了半个柿子。感觉胃里饱饱的，想打嗝，后面又馋，吃了小金橘子三个，小苹果半个，一小块烤羊肉。后面我的胃宝宝也乖乖的没有任何感觉，大概它也允许了吧！


第九天
昨天睡得很晚，两点多才去睡。但感觉精神很好，开始辟谷感觉精气神比平时还要好，晚睡也能早起。早起天行健五公里，零下15度，冷风嗖嗖，耳朵都冻疼啦！给自己身体都做了大爱，学会了大爱健身法，看到周边的任何事物都会跟他们在心里对话，看到要转让的商铺，祝她早日转出去，跟老板买了东西，祝她生意兴隆，看到身边的人，都祝福他们身体健康。处处都是感恩。心境完全不同。也让我懂得了辟谷时日越多，人的灵性越高，心里面放下了更多的贪嗔痴慢疑，
就是贪心，贪求不足。嗔心，嗔怒暴躁。痴心，正邪不分。慢心，恭高我慢。疑心，遇法不信。
这正是烦恼的根本。爱上了辟谷的感觉

无我79160

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