我的第二次辟谷

水道渠成

今天是我的第二次辟谷的第10天（计划14天），早上只喝了点开水，一点没有饿的感觉。6点出发，天还没有亮，路上行人很少，感觉非常棒，感受从天黑走到天亮的感觉。在6:45的那一瞬间，天突然就亮了，我一直以为天是一点一点逐渐放亮，原来不是，所以很多的认识是需要去实践才能真正体验到的，别人怎么说不重要，关键还是要`走两步`。
天行健后做了龙腾九式，整个人神清气爽，还打起饱嗝，真的很奇妙！

水道渠成

2019年1月3日：今天是第二次辟谷的第12天，精神状态还是非常好，只是腿脚稍有一些乏力。到今天为止，体重减轻了大概10斤，感觉整个背轻松。继续加油！

龚权

好好学习！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

水道渠成

2019年1月4日：今天是第二次辟谷的第13天，精神状态还是非常好。中午吃2颗红枣，感觉非常的美味。突然发现身上的皮肤变得很光滑，特别是脸和背上的皮肤感觉特别明显。继续体验中！

渝－诚心

辟谷让我们更健康，更快乐