辟谷心得体会

沐若清辰 · 发表于 2019-1-3 13:52:41

第二次的辟谷，12月18号接到村长的信息，20号开始辟谷的。并于12月24号参加浦东梦蝶组织的训练营，整个过程没有任何反应，四天训练营结束后27号回到家里，28号去医院看念沁阿姐，并帮她剪头发，同病房的老阿姨们和护工看到我会剪头发，都叫我一起帮她们剪，我高兴的乐意为她们服务，一行一善嘛。很开心。忙到下午五点。等念沁阿姨吃好晚饭我就回家，吃了她的两口青菜，美味无穷。这次辟谷总体精神状态很好，感觉没有像其他谷友说的气冲病灶情况。冬天辟谷精气神十足，没有任何反应，看来我也变成辟谷高手了。因为是冬天辟谷担心能量不够，原定计划一个星期辟谷时间，现在已经超过了。精神状态还是这么的好。如果不是因为在2号车票回家，完全可以辟下去的。看来几十天的辟谷对于我来说也不是很难的了。明年有机会尝试时间长些。在30号那天朋友过生日，陪他吃了一碗生日面，不能因为辟谷朋友生日就不过了。就当复食了。不纠结不遗憾，下次还有机会，把功课做好随时都可以辟谷，心里美美的。这次辟谷也是10天。这次辟谷不像第一次辟谷那样的心情，没有激动，没有好奇和兴奋。只有平淡，再平淡。辟谷已经完全融入我的生活中去了。照样出门照样逛街，照样去公园打太极拳。没有任何的担心，影响到我的生活。心里很淡定，没感觉自己在辟谷，只感觉辟谷就在生活中。期待明年的再次辟谷。