新人准备功课41天

秋奕79838

基础功课：
1，天行健一次，
2，叩齿吞津3次
3，大爱健身操一次
4，看精品日记及直播
5，爬楼~20层

身体变化
1，胃有好转，轻松很多！
2，大腿根处加强保暖，基本恢复正常！

心里变化
1、今天和哥哥通话时，没调整好心态，又规劝几句！以后每次通话前要让心沉淀一下，不要急于开口，继续加油努力，我是最棒的！！！
2，整理微信时，看到一老同学微信号，前几天得知他刚刚因意外去世，本想删除，可就是没忍心把这最后的一点痕迹也抹掉！当初因为他蹲监狱二十年刚出来时，我看他天真不切实际的样子，还和他女朋友一起说他……现在想想很不应该，他有他的人生轨迹，我应该给予理解和尊重才对，现在人没了，弥补都没机会了……希望自己一定要改掉好说教人、干预别人、瞎操心的毛病，必须的，加油！！！
2，晚上朋友夫妇打电话让我给他们评理，我没有说对错，只告诉他们，赶紧听课学习，只有自己成长了，自己找到的答案才有作用，他们照我说的去听课了，感恩村长的教导，很多地方都是我需要去改进的，加油哦！

渝－诚心

谢谢分享，法布施增智慧