辟谷日记

春江 · 发表于 2019-1-7 09:19:45

第一次辟谷14天，元月六日结束，期间吃少量的枣，花生，苹果，核桃，水等，属于半辟谷。在辟谷期间，没有头疼过，皮肤病也有好转。每天天行健一万多步，做六菜一汤二次。期间第三天和第四天感觉疲惫，其它时间都好。感谢开封辟谷指导老师莲香，感谢整个喝风团队

渝－诚心 · 发表于 2019-1-7 14:39:40

感谢喝风，感谢村长哦。

心有阳光 · 发表于 2019-1-10 15:08:50

感谢分享，第一次辟谷就辟谷十四天。你是最棒的！加油！

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