今天又准备试尝着辟谷

258音像锁业

6日参加了丹东第二十一期线下聚会，感觉精神愉悦，也接到了信息，但不太明显。昨晚再次听了村长2017年6月发的辟谷信息，真的很神奇有接到了信息。我以为现场发的信息才好使。打哈欠，流眼泪，胃肠抽动发凉，太高兴了，今天辟谷。这次比上次准备的好些，大爱健身法有点感觉了，扣齿吞津有点懂（线下聚会就是好）。今早醒了开始做早操，扣齿吞津，走天行健（5700步），就是胃里空空的，吃了一颗大枣，下午看看身体如何。