辟谷前准备

暖阳朵朵 · 发表于 2019-1-10 22:09:29

以前身体不好，从2018年开始，一直在坚持跑步，每天练瑜珈，练东华动功，晚上偶尔会静坐。
想尝试下辟谷，更是想去一趟终南山看看~~~，和自己沟通，做辟谷前准备.

暖阳朵朵 · 发表于 2019-1-15 11:50:56

跑步，瑜珈坚持。
补上吞津，手机上不了。不知道为什么。

暖阳朵朵 · 发表于 2019-3-10 17:04:37

不知道终南山的天气如何，本想参与二月份的辟谷，怕冷，终是没有报名，
三月份忙，预计四月份不知道能不能通过。。。

渝－诚心 · 发表于 2019-3-10 20:59:18

欢迎来到喝风，做好十六项功课都能学会辟谷

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