2019.1.10--1.11清水辟谷第五天第六天

鲁-春常在

1月10日，今天是我辟谷第五天，身体老好了，只是心理上产生了忐忑不安感，本想以法布施的心态、游戏的心态与谷友们一起投入辟谷游戏中，探索其奥秘，却由于自己年龄对智能手机操作陌生，昨日误将没修改好的辟谷日记发到淄博群，怕给谷友们造成误解，内心忏悔。谷友们才是我终生学习的榜样。感恩大家对我的鼓励、帮助，我收听了思含小蕾的辟谷分享与答疑《自助天助也》，认识了辟谷能解决身体、心理上的问题，津液是疗理疾病的药，身体是革命的本钱，健康要靠自己，只有自助才能得到天助，给了我敢于尝试辟谷的勇气和动力。我找到了我自己的使命，做好自己，乐此不彼，心甘情愿的奉献，一切顺其自然。八点天行健约十公里，我从光明小区北门天行健沿临淄大道走到太公湖并练功，绕了一圈儿，又沿奥林匹克花园走了一圈儿，边走边做深呼吸，感到神清气爽，把所有负面情绪抛到九霄云外，祖国的江山如此多娇，已经走了三个半小时了，却没有一点疲劳，还是恋恋不舍的离开风景优美的太公湖，我就是世界上最幸福的人，真是不辟不知道，辟谷很奇妙。19点我坐上了二五五开往临淄高铁北站公交车，接回了在青岛读研的孙女，虽然夜黑天冷，但浑身充满了温暖舒适之感。1月11日，今天是我辟谷第六天，睡觉改善了，口味儿小了，瘦了，脸上有了笑容，说话声音小了，变得柔软，走路健步如飞，但还是不想吃饭也不馋，今天我和孙女去太公湖天行健两个多小时大约有十公里。回首一个多月来，独自一人穿越太多个黎明和夜晚的天行健，走着走着瘦了;走着走着身体康复了;走着走着眼睛明亮了;走着走着太多太多放下了……感恩所有的遇见，一天天成就了越来越好的自己，人生太短暂，希望身患各种疾病的人能早日享受喝风免费辟谷带来的美好。辟谷是自然发生了，勉强的都是不好的，辟谷成瘾是笑谈，循序渐进是关键。辟谷间隔无定数，顺其自然喝风玩。