我是辽F弘颖以下是我的辟谷日记

弘颖

2018年大概八月份的时候，我被群爆炸炸到了喝风免费避谷，我就关注了公众号，但还是不怎么相信，现在这个社会还能免费的，也就偶尔看看，没怎么吸引我，十月底的一天我在家没事就上喝风论坛看精品日记，看到苏州的一位美女分享她的减肥经历，我一下就找到感觉了，她的经历就是我的缩影，什么针灸，拔罐，按摩，绿瘦，减肥茶，饼干，159等等吧我都试过，却越减越肥，第二天我就联系丹东导师阿兰若，她把我拉到丹东群，我参加现下聚会，我特别的幸运看到了莲如意老师，当时我就被她的，气质吸引了，我认真的听她分享，回家后我就跟我老公说，喝风免费避谷是我四十多岁以来最感兴趣的一件事，老公当时就说我这么感兴趣就认真学习吧！你想干什么我都支持你。我当天晚上就下载了喜马拉雅，听柯云路大爱健身法，就这样我真的是二十四小时手机都在放，睡着了也放，十一月八号村长发信息，我就试着接信息没想到我居然接到信息了，又打嗝，有流眼泪，心想真的好神奇啊！第二天我就开始避谷，我一共避了七天，清水避谷，每天早上第一件事就是称体重，第一天掉二斤，心情特别好，早上我给老公做饭，我就看着他吃，第二天掉二斤，当天晚上村长又发信息我又接了，第三天精神更好就这样我第一次避谷一共掉了十三斤，老公看到我的变化他也开始学习十六项功课，由于越习时间短复食我的身体出现了水肿，我参加丹东现下聚会，问阿兰若导师，她说你可能锻炼不够，回家后继续学习，我报名参加丹东首届训练营，学习了心法，这让我更加喜欢上了喝风文化，这次训练营我拿到了群爆炸第一名，回家后我把经历都用在学习喝风上，我又报名参加了终南山训练营，并且学了导师，通过我的改变，老公在我去终南山的时候，他也避谷了七天，学习喝风心法让我的生活越来越幸福，我要好好学习，通过我的改变，影响我的儿子，我的儿子非常优秀，在上海工作，就是有点胖，过年回来，当他看到我和他爸都成功廋下来了，他自然就接受了，一月十日我和老公准备避谷二十一天，谷友们为我们加油吧！

鲜均琰

有福报的人

弘颖

感谢你给我做大爱，能接触到喝风我们都是有福报的人