1月22日南京辟谷营准备之天行健

卜妞

为了参加辟谷营，天行健坚持了一个月，下雨下雪甚至加班，都抽时间走，我有特别进步的地方，就是过去下雨雪，怕裤子带泥巴，现在虽也不喜欢，但为了重要的天行健，都可以克服了。现在也走了近1个月了，两条腿轻快了，过去是有沉重感的，从年轻的时候开始，我就不爱走路逛街的，现在是每天不走不解瘾。虽然曾经水肿的膝关节有时也会有不适，但我在仔细观察，第二天是否能继续走？是否恶化了？还能走，说明膝关节在调整，有时还痒，估计气血想流入，堵塞点在调整，所以我对不适很淡定，对发生的都笑纳，因为身体做了最适合我的安排，感恩我的身体！

爱上学

很不错哦，要给你的改变一点点的记录下来哦，以后会发现原来的我是那样子的，会很有收获呢

苏闲云野鹤

加油加油

苏惜月

谢谢分享，要给你一点一滴收获写详细就更棒了！

晋-郭晓燕

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渝－诚心

天天天行健，不走不习惯。