我的辟谷首秀

弘宇

                                                                                                                                                                                                   今天终于有时间，坐在键盘边，敲击心灵的乐章，把自己的感受尽可能地原味展现给谷友们，才不枉费村长、龙腾团队多年来心血奉献和付出！                                                                                                                                                                                              我是18年上半年听妻子说辟谷的事情’，和其他人一样刚开始压根就不相信神马不吃饭？简直就是旁门左道嘛（虽然本人有十年的传统文化的熏习，以前也听师父说过辟谷、只是有点好奇）但妻子头一次辟谷，我还是采取观望的态度。爱人七月份第一次十四天辟谷居然没什么事，十月份第二次辟谷10天效果很好（感觉她性情变的柔和许多、脾气小了很多、做家务也心甘情愿了）那有机会我也试试。妻子在这样的情况下，给我和女儿报名参加18年十五期终南山训练营，自己大约只做了半个月左右的十六项准备工作、但很认真。在十一月二十九号即星期四晚收看村长发信息，开始还没有反应、还老是问妻子怎么回事?担心收不到信息、影响辟谷计划。不料很快就犯困了、我很少那么早就休息的，那晚睡得很香、很香。                                                                                                                                                                                    第二天早我顺其自进入了辟谷状态，并且和女儿乘上飞往西安的飞机，下飞机后在西安停留两日，品味下西安的古都风采和民俗，陕西历史博物馆，钟鼓楼，大雁塔，大慈恩寺，回民小吃一条街（光饱眼福了），华清池，兵马俑，三千年历史看西安真是名不虚传呀！                            前三天的身体感觉非常良好，不渴也不饿，没有不良反应，喝水的量很少，叩齿吞津，天行健做的很好，第四天痔疮患病处外围有气冲病灶反应，稍有红，破的症状。辟谷期间的睡眠质量超级棒，有生以来也没有体验过这么好的休息！每天晚上只睡五、六个小时，中间不起夜（白天喝的水少，非辟谷期间就不行了，每晚两次起夜、有些烦恼）醒后就体力充沛，头脑清晰、不粘床。不过中午前后得小睡（多年的习惯、以前得一小时左右），这回最多半小时，有时十多分钟就ok了，真是神奇！                                                                                                           第四天开始学习村长心法，见到了很多辟谷明星，豫-芬儿、潜能导师逾明、落地导师高月、半袖哥等等，同他们合影留念、他们都平易近人、热情耐心! 我们

晋-竹子

很棒的辟谷体验！期待看到你更精彩分享哦

黑m心灵花园

加油！

弘宇

今天接着聊哈，总之辟谷七天的感觉非常美妙，非常轻松，辟谷比想象的简单得多，很自然地就进入了辟谷状态。年轻的时候，嫌吃饭麻烦、累，我就有过奇想，有木有一种办法、比如打一针就可以的、然后不饿。永远也想不到竟然会成真，而且连针都不用。看来二、三十年埋下的潜意识、力量如此强大！所以借此奉劝各位看爷，发什么愿、给意识植入什么程序。有多么重要！辟谷期间的感悟太多，文字难于穷尽，看官如有兴趣、会在往后的日子里，随缘发帖。                                                                                                                                                        再谈谈身体的升级，先介绍下自己、辟谷前身体很好，最低算亚健康吧？48岁、有时会感觉体力下降较快，较易疲乏，以前血压较高，高压140-150，低压100左右。辟谷后高压完全正常、低压有时正常、有时92左右。血压最近的日子有打回原型的趋势。脸色有些不好（咨询过导师、正常现象）辟谷后体重下降12斤。精力充沛、睡眠质量高，据妻子讲以前睡觉打呼噜、学名呼吸障碍，辟谷后症状消失。有朋友说我的眼睛比以前亮了、显得有精神、由于一直在天行健，走路感觉腿轻松、速度很快。在头脑思维方面、学习理解能力、判断抉择能力、情商情感能力等都有较大提升。越来越感觉妻子的好、越来越感觉万物是这般美好！这世界从来就不缺少美，缺少的是发现美的眼睛，而辟谷正是擦亮这双眼睛。有功夫的人看这个世界真是不一样本人最喜欢论坛中戒贤师父说的‘辟谷是学传统文化的加速器’，最传神、最贴切、最明了！还有家庭关系的变化，女儿说家里的氛围融洽多了、我们三口无话不谈、父母都在进步，我不追就来不及了。现在我们三口都在喝风，这样的家庭未来会不好吗？践行着‘家庭第一，工作第二’，以前，唉唉唉