辟谷准备20天

冀～雨过天晴 · 发表于 2019-1-16 09:44:29

1.15号，早晨中午两次天行健加大爱，晚上家里散步听直播！步数12000，叩齿吞津两次！看精品日记！身体，今天天行健时精神很好，尤其早晨风很大很冷，但是感觉身体有力量，心情还很好！食欲依然好！盗汗！正常走路就不如天行健时有力量！

无我79160 · 发表于 2019-1-16 12:11:58

加油

浙~一慧 · 发表于 2019-1-16 21:45:44

天行健越走越有力量！

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