初到终南山

清如许

今天到终南山已经十一天了！每一天的逝去，都让我觉得时光如梭。

最初是因为对辟谷的兴趣才来这里取经的。自从我经历了辟谷体验之后，对生命的奥秘，我又有了全新的体验。

只是想弄明白“不吃饭还能活着”是怎么回事？深入之后才知道，不吃饭只是辟谷的一个表象。

因为在不吃饭的过程里，你会体验到原来，人可以活得更纯粹更有质量。

吃饭这件事只不过是人，让自己“去贪”的最好借口而已。

一些没有辟谷经验的人，把人体看成是机械系统，不知道人体是个能够自动调节自我修复高度有序的自组织系统。

不知道当细胞处于缺少营养的状态下，细胞能够自动溶解，并吸收内部多余物质，包括入侵的病毒，可以转化为能量为身体服务。

而辟谷恰恰可以让细胞在缺少营养的状态下自动溶解，吸收内部多余物质，并转化成能量。人不就瘦下来了？免疫力提高了！疾病就消失了！所以辟谷治病，其实就是你自己给自己治病。

我们原本不需要太多的食物和营养的身体，因为西方文化的侵入，人们已经逐渐固化为把食物做为营养摄入的唯一渠道。营养和垃圾堆积后，又以药物为控制手段，在食物无节制的覆盖下，再用药物或者一些西医的强制手段，粗暴的干预身体本自具足的自我调节能力。

使人们逐渐淡忘了自己身体本就具足的灵性，而凡事都向外求，用各种美食的刺激填满欲望，欲求不满的内心加上营养过剩、垃圾过剩的身体，出现危机时又四处求医问药，茫无所知。

我们原始的充满灵性的身体机能被打乱了！人们不停的各种胡吃海喝补充营养，身体不堪重负，有序的系统被强行植入另外一种程序，混乱而苦不堪言，迷茫无助四处求医时，药物成了我们唯一能立竿见影去除病痛的大众认知。

我们的心因为对各种物欲横流的追逐，绞尽脑汁的攀比，不择手段的索取，所求和所需的严重失衡，德行与财富的极不对等，使我们大多数人看似外表光鲜，实则生活在“人间地狱”！

老祖宗给我们留下了宝贵财富――辟谷，却因为西方文化的入侵而被大多数国人渐渐遗忘，甚至被冠以“伪科学”的帽子！

试问那些张嘴就否定辟谷的人，可有过辟谷的经历？当然没有，实践出真知。
辟谷体验，是我们中国人独有的文化，它源自于春秋时期，曾盛行于唐朝。最早尝试辟谷的有是西汉时期的张良。

《史记》记载：张良愿弃人间事，欲从赤松子游，乃学辟谷，导引轻身……

辟谷不是今天才有的。
幸运的是我们今天可以因为前人大量的体验经历和资料来为我们的辟谷，做更进一步的探究，我们不是第一个吃螃蟹的人，却是最大的受益者。随着时代的变化，在这个物欲横流，人心膨胀，大环境日渐崩坏的世界，辟谷也必将因为时代的需要和变更而给人类带来一次颠覆性的变革。

我看过有一首由小学生自己改编的儿歌：
太阳当空照，
花儿对我笑，
小鸟说早早早，
你为什么背上炸药包？
我要去学校
老师不知道
一拉弦
我就跑
轰隆一声
学校不见了！
（孩子还特意给爆破公司打电话，这个炸药包一定要在数学老师在的时候再炸）

庆幸的是，天真的孩童还可以因为童言无忌而真实的表达自己。

而被太多所谓人生经历染污的成人却都在戴着面具，心口不一的挣扎于失衡的内心崩溃里。

有别于孩童的是，他们善于伪装，去压抑自己，所以慢慢的我们的心理也生了病，我们的下一代也因为我们的价值观的影响而成为下一个被侵害者，所谓的家族遗传病，（包括精神病和各种慢性遗传疾病），其实无非都是源于不健康的思维模式和有问题的三观，颠倒的饮食健康理念的延续而导致。

老祖宗教导我们：……处无为之事，行不言之教……

不尚贤，使民不争；不贵难得之货；使民不为盗；不见可欲，使民心不乱。
······

为什么日风见下？
人心不足蛇吞象

……是以圣人后其身而身先，外其身而身存。等等

老祖宗早在两千五百前就告诉我们这样的道理，而却被后辈人所不知不睬。

先人们的辟谷文化的再次被推崇，不正是应了凡事顺应自然，万不可逆天而行的自然之道吗？

身心倍受煎熬的人们不正会因为辟谷的奇妙能量，而渐渐回归内心，回归自然，一切不再外求，随顺天人合一的至简大道吗？

辟谷可以从身心灵给予人类以最好的滋养。它的逐渐被普及也将势在必行。

我很庆幸，我走在了时代的前沿。
辟谷让我知道了，怎样和自己身体对话。

我们身体的每个器官就如同我们的孩子，要善待它们，而不是过度的去使用它们。

怎样和自己的心灵对话，爱自己，爱家人，做心甘情愿的事，快乐工作，快乐生活。让我们珍惜并感恩承载我们生命的蔬菜粮食水果五谷，去感恩给予我们生命能量的一花一草宇宙万物……

就像辟谷前最重要的准备工作之一“天行健”，所倡导的那样：天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物！

在家里男人做好自己“做出“天的本色”，女人应该做回女人“大地母亲般去承载”的本色，各为其责，不要僭越，恪守本分。

一个家庭和谐平衡的基石，也是天与地和谐统一的标志。

女人太强会掩盖了男人的光芒，男人太弱就助长了女人的跋扈，无论是男人（天）的崩塌，还是女人（大地）的震荡不稳，都会导致一个家庭的倾斜，失衡。社会也会因此而动荡不安。

所以，看似简单的辟谷，并不是看似简单地不吃饭，它涵盖的是中国传统文化的博大精深的为人之道。充满内涵和底蕴。

也许你最初只是为了减肥，为了疗病，或者为了好奇而辟谷，不管是因什么原因，辟谷之后，你的收获一定不仅仅是你所想到的这些。

琳悦

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我中华5000年文明，博大精神

渝－诚心

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