迟来的辟谷日记

米米初心

        听同事说她在辟谷，报的是辟谷班，培训一天费用将近4千块，我对此产生了兴趣。后来她说有个‘喝风免费辟谷’的订阅号你可关注了解一下，我关注了几天，有一天看直播课正好是村长发辟谷信息，我竟然接到信息了，第二天就吃不下饭，胃顶得很，辟了一天谷。第二天饿的慌就开始吃饭了，但胃还是难受。在订阅号里找到了我们当地的辟谷营，还有导师的电话，我试着拨通了电话咨询了一下，她说先让我准备功课再参加2018年12月24日辟谷训练营。后来向单位请假5天，参加了训练营。在训练营听谷友们分享自己的辟谷经历好神奇啊，我深深的被感染了融入其中。在辟谷营里每天看村长的直播课听心法，看答疑。在辟谷营进行点穴辟谷，共辟谷4天。
     回到家后胃痛、难受、恶心、浑身没力气，走路时腿很沉，脊背和腰很疼、肚子空空的，一吃东西胃就难受，体重减掉了6斤。第5天坚持不住了（咨询了导师，说我辟谷准备的时间太短）复食后头晕眼花，没力气这种症状持续了2天。晚上听着直播就睡着了，睡的很沉，睡了10多个小时。第二早上起床浑身关节不舒服。肚子空空的，喝了一杯水，吃了点馒头还是饿，又煮了一包方便面（酸辢味）。我先生说煮羊肉，吃羊肉泡馍，我把面发好。出去走天健采购了点东西，回来饹好饼子，羊肉泡馍我一顿吃了两大碗，觉得特别美味！中午时身体好多了。感谢喝风，感谢这次辟谷营、感谢秦导、感谢谷友们对我的帮助！以后我只要有时间就走天行健，给身体做大爱！

渝－诚心

欢迎来到喝风，功课做得越好，辟谷越轻松

湘安安

有心练功无心成功！