新人准备功课50天

秋奕79838

基础功课：
1，天行健—次
2，叩齿吞津3次
3，大爱健身操一次
4，看精品日记及直播
5，爬楼~20层

身体变化
1、右臀及胯骨部骨缝进风疼，加大温敷后，排气多，有好转！
2、排便不畅

落地实修功课
1、低矮、随顺、柔和、说人话、做实事——
a（今天不错，给姐姐哥哥通电话时都很收敛，低矮柔和随顺了很多，）
b（和老公态度还需加强，要做到柔和喜悦欣赏）

2、尊重别人、尊重事物发展规律，欢喜接受不同人事物不同形态存在，做好自己，不强求，不给别人灌输自己意念，无为而为——
（和哥哥通话时，不再灌输我的养生理念，尊重他现阶段认识局限，鼓励他肯定他，，当我放下了对立，他也说了很多心里话，并指出我每天在家人群里发的精品日记，让他很反感，说当别人主动问你时，你再说，不要这样强迫别人，，，我耐心听着，反思自己这样确实很不好，以后要改！！！）

3、活好自己，好好爱自己，让自己开心快乐起来，我自绽放、光芒自带～～
（今天被哥哥说的情绪稍有低落，马上转化，和老公撒娇，还挤出了几滴眼泪，老公连哄带逗、还打了几把扑克，就好了！！呵呵，感恩哥哥的及时提醒，也为自己勇于承认错误、挑战不足点赞！！！）

无我79160

加油

鲜均琰

有悟性啊！加油！

渝－诚心

好锅盖，{:11_469:}{:11_469:}