2019.1.18日

快乐小溪1 · 发表于 2019-1-18 06:10:52

      今天是自然避谷第四天，早上做功课，中午走天行健，给身体做大爱，昨晚接到村长的信息啦！打哈欠，打嗝!一系列反映。感觉好神奇呀！
      避谷前体重是110斤，避谷后第一天体重是109斤，第二天是107斤，第三天是105.6斤，第四天是105.2斤。体重减轻近五斤。
      昨天中午走完天行健感觉很好，似乎宇宙间的能量已经灌入我的体内，浑身充满活力。一点都不累，昨天的气温是零下二十多度，回家脱下羽绒服，竟然被汗水濅湿啦！神清气爽!

黑山中小溪 · 发表于 2019-1-18 06:37:48

你很棒。第一次就很成功。顺其自然走下去。看好你呦！

无我79160 · 发表于 2019-1-18 08:38:40

加油

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2019.1.18日

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